Julio 9, 2020
Tips

Smoothie de Acaí: Perfecto para el pre y post entrenamiento

Este smoothie es ideal para antes o después de una sesión de entrenamiento. Es riquísimo, energético y otorga saciedad. Además, puedes agregarle todos los frutos secos o semillas que quieras, para hacerlo aún más nutritivo.

Ingredientes: 

100 g de açaí

150 g de yogurt natural

Un chorro de agua o leche de coco

10 almendras

Miel (a gusto)

Preparación:

Picar las almendras y licuar todos los ingredientes hasta lograr una consistencia cremosa y homogénea. Agregar agua o leche de coco si la preparación queda muy espesa.